بونیون یا کجی انگشت شست پا یک ناهنجاری شایع و پیشرونده در ساختار پا است که در اثر عواملی مانند استفاده از کفش نامناسب، زمینه ژنتیکی، صافی کف پا و اختلالات بیومکانیکی ایجاد می‌شود. این مشکل با انحراف انگشت شست و برجسته شدن مفصل آن همراه بوده و می‌تواند باعث درد، التهاب، خستگی پا و اختلال در راه رفتن شود. برخلاف تصور رایج، در بسیاری از موارد به‌ویژه در مراحل خفیف تا متوسط، بونیون بدون نیاز به جراحی قابل کنترل و مدیریت است.

درمان غیرجراحی بونیون بر اصلاح فشارهای وارد بر پا، بهبود عملکرد مفصل شست و جلوگیری از پیشرفت ناهنجاری تمرکز دارد. اقداماتی مانند انتخاب کفش مناسب با پنجه پهن، استفاده از کفی و ارتز طبی، انجام تمرینات اصلاحی و تقویتی، فیزیوتراپی و اصلاح سبک زندگی نقش مهمی در کاهش درد و التهاب دارند. این روش‌ها اگر به‌صورت منظم و ترکیبی انجام شوند، می‌توانند کیفیت زندگی فرد را به‌طور قابل‌توجهی بهبود دهند و نیاز به جراحی را به تعویق بیندازند یا حتی برطرف کنند.

در نهایت، تشخیص به‌موقع و شروع زودهنگام درمان غیرجراحی، مهم‌ترین عامل موفقیت در کنترل بونیون است. آگاهی از شدت ناهنجاری، پایبندی به تمرینات و اصلاح عادات روزمره به افراد کمک می‌کند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و برای سال‌ها بدون درد و محدودیت حرکتی زندگی کنند.